Вы когда-нибудь ныряли в ледяной бассейн или совершали бодрящее погружение в океан? Если да, то вы должны знать о преимуществах терапии холодом. Криотерапия выводит концепцию лечения холодом на новый уровень с использованием криосаун и других криоустройств. Криосауны, большие камеры, в которых используется жидкий азот для понижения температуры внутри до -200 градусов по Фаренгейту/-130 по Цельсию, становятся все более популярными в последние годы. Другие криоустройства, такие как криорезервуары и криоманжеты, предлагают локализованную криотерапию для определенных участков тела. Но каковы преимущества воздействия на ваше тело такого экстремального холода? Согласно некоторым исследованиям, воздействие низких температур может быть связано со здоровым старением, долголетием и улучшением здоровья. В этой статье мы погрузимся в мир криосаун и других криомашин, а также рассмотрим многочисленные преимущества, которые они предлагают. Уменьшение воспалений, повышение спортивных результатов или устранение недостатков внешности — эти устройства имеют широкий спектр применения, которые наверняка вызовут у вас интерес. Итак, давайте подробнее рассмотрим и выясним, как криотерапия может принести пользу вашему здоровью и благополучию. 
Преимущества холодовой терапии
Знаете ли вы, что температура вашего тела снижается на 0,05 °F / 0,03 °C за десятилетие со времен промышленной революции? Это увлекательное явление, которое может быть связано с увеличением продолжительности жизни человека за последние 160 лет. Похоже, что снижение температуры нашего тела, как это происходит во время криотерапии, может быть простым, но эффективным способом улучшить ваше здоровье. Например, СтарениеИсследование, проведенное исследовательской группой Кельнского университета, показало, что воздействие низких температур может запустить процесс, который разрушает белковые скопления, связанные со старением. Этот процесс, называемый активацией протеасом, очищает клетки от дефектных белков и, как было показано, уменьшает нарушения, связанные со старением, как в клетках беспозвоночных, так и в клетках человека, использованных для исследования. Возрастные неврологические расстройства, такие как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, Хантингтона и БАС, также связаны с агрегацией белков. С возрастом мы становимся более восприимчивыми к нейродегенеративным заболеваниям, вызванным накоплением определенных белков. Удивительно, но профессор Дэвид Вильчеси его команда обнаружили, что белок активируется в клетках человека, подвергающихся воздействию умеренного холода, что потенциально предлагает способ предотвращения нескольких заболеваний одновременно.
Роль криотерапии в борьбе со старением
Криосауны используют принципы холодотерапии, чтобы обеспечить те же преимущества, что и те, которые были обнаружены в исследовании, обсуждавшемся ранее. В криосауне тело подвергается воздействию температур от -166°F до -220°F / от -110°C до -140°C в течение короткого периода времени, обычно не более трех минут. Это воздействие холода запускает естественные процессы заживления организма, включая усиление кровообращения, уменьшение воспаления и выброс эндорфинов. 
Но криосауны — не единственный вариант для терапии холодом. Существуют также локальные криоустройства, которые используют те же принципы, но применяются к определенным областям тела, таким как колени или плечи. Представьте себе, что это пакет со льдом, но с усиленными и целенаправленными преимуществами, доставляющий целенаправленный поток холода, чтобы помочь уменьшить воспаление и облегчить боль. Охлаждая тело до экстремальных температур, криотерапия может вызвать ряд физиологических реакций, которые предлагают многочисленные преимущества. Это включает в себя уменьшение боли, ускорение восстановления мышц или повышение спортивных результатов, а также укрепление иммунной системы. Криотерапия — универсальный инструмент в арсенале оздоровления. Преимущества не только физические. Исследования показали, что криотерапия также может оказывать положительное влияние на психическое здоровье, облегчая симптомы тревоги и депрессии. Это не чудо-криотерапия становится все более популярным вариантом лечения для спортсменов, любителей здорового образа жизни и всех, кто ищет комплексный подход к здоровью и благополучию со всеми преимуществами криотерапии.
Как работают криосауны
Криотерапевтические сауны включают в себя передовые технологии для использования терапевтических эффектов холодовой терапии. Технология включает в себя использование жидкого азота или охлажденного холодного воздуха для быстрого понижения температуры внутри камеры, что приводит к быстрому падению температуры поверхности тела. Это быстрое снижение температуры запускает естественные восстановительные реакции организма, что может привести к различным физиологическим преимуществам. Пользователи находятся внутри камеры, температура в которой обычно достигает -140 °C / -220 °F в течение не более трех минут. В это время организм реагирует на холод, сужая кровеносные сосуды и уменьшая приток крови к конечностям. Эта реакция заставляет организм вырабатывать эндорфины и другие органические восстановительные процессы, что приводит к различным потенциальным терапевтическим эффектам. Локальная криотерапия доставляет целевой холод к определенным частям тела. Если вы хотите успокоить боль в мышцах, ускорить восстановление после травм или просто почувствовать себя отдохнувшим и помолодевшим, локальное криоустройство может стать для вас идеальным решением.
Польза криотерапии для здоровья
Крио-сауны и локальные криомашины являются одними из самых эффективных и безопасных способов омоложения тела и разума. Эти передовые технологические камеры используют силу холодовой терапии для достижения множества терапевтических преимуществ. Вот лишь несколько причин, по которым люди хотят попробовать криотерапию или использовать ее постоянно:
- Улучшенное восстановление мышц и уменьшение воспаления
- Улучшение кровообращения и оксигенации тканей
- Ускорение метаболизма и потеря веса
- Улучшение функции иммунной системы
- Уменьшение симптомов тревоги и депрессии
- Максимальная производительность мозга
- Улучшение качества сна
- Улучшение спортивных результатов
- Повышение эластичности и упругости кожи
- Стимулирование регенерации кожи
Было обнаружено, что устройства для криотерапии дают широкий спектр целебных свойств: от улучшения состояния при экземе до улучшения когнитивного здоровья. Трудно представить, чтобы кто-то не достиг отличных результатов от криотерапии
Потенциальные риски и как их избежать
Хотя криосауны предлагают освежающий холод, важно помнить, что слишком много хорошего иногда может быть плохим. Обморожение — состояние, при котором кожа и другие ткани замерзают из-за длительного воздействия экстремального холода, — является потенциальным риском использования криосауны. Однако этого риска можно легко избежать. Просто обязательно соблюдайте рекомендуемую продолжительность сеанса и держите уязвимые участки кожи надлежащим образом закрытыми. Другой потенциальный риск — это возможность почувствовать легкое головокружение из-за падения артериального давления, вызванного холодной температурой. Но не волнуйтесь, решение простое: не торопитесь, выходя из сауны. Как и при любой другой физической активности, прислушивайтесь к своему телу и не торопитесь.
Криоустройства Vacuactivus
Наш передовой дизайн и инновационная функциональность с нашим ассортиментом продуктов для криотерапии лидируют в отрасли. Что бы вы ни выбрали, сауны для всего тела, камеры с открытой головой и локальные криомашины, мы вас обеспечим. Нашим продуктам доверяют ведущие спортсмены, специалисты в области здравоохранения и любители здорового образа жизни по всему миру. Откройте для себя преимущества наших передовых технологий и выведите свое здоровье и благополучие на новый уровень. 
Преимущества наших криоустройств
Инновации. В нашей компании мы стремимся поставлять самые инновационные и передовые продукты для криотерапии на рынок. Наша команда экспертов неустанно работает над проектированием и разработкой продуктов, которые не только соответствуют, но и превосходят ожидания наших клиентов. Мы понимаем, что наши клиенты требуют лучшего, и стремимся поставлять продукты, которые могут помочь им достичь своих целей в области здоровья и благополучия. Безопасность. Одним из важнейших аспектов нашей продукции является безопасность. Мы осознаем, что безопасность имеет первостепенное значение, когда речь идет о любых связанных со здоровьем продукт. Вот почему мы используем только самые безопасные и надежные материалы в наших продуктах, гарантируя, что наши клиенты могут использовать их с уверенностью и спокойствием. Эффективность. Еще одним важным аспектом наших продуктов является эффективность. Мы стремимся предоставлять продукты, которые дают реальные результаты. Независимо от того, хотите ли вы уменьшить воспаление, ускорить время восстановления или улучшить общее самочувствие, наши продукты для криотерапии могут помочь вам достичь ваших целей. Удобство для пользователя. Мы также считаем, что удобство для пользователя является ключевым фактором. Наши продукты разработаны так, чтобы их было легко использовать и включать в вашу повседневную жизнь. Мы понимаем, что у всех разные потребности и предпочтения, поэтому мы предлагаем настраиваемые опции, чтобы гарантировать, что наши продукты соответствуют вашим конкретным требованиям. Поддержка клиентов. Но наши обязательства перед нашими клиентами на этом не заканчиваются. Мы гордимся тем, что предоставляем исключительную поддержку клиентов, и наша команда всегда готова ответить на любые ваши вопросы или проблемы. Мы понимаем, что покупка продукта для криотерапии может быть значительной инвестицией, и мы хотим, чтобы наши клиенты были уверены в своей покупке и имели необходимую поддержку, чтобы максимально использовать свой продукт. Дизайн. И последнее, но не менее важное: наши продукты не только эффективны и безопасны, но и отлично выглядят. Мы считаем, что благополучие и эстетика идут рука об руку, поэтому мы предлагаем стильный дизайн, который дополнит любую домашнюю или офисную обстановку. С нашими продуктами вам не придется жертвовать стилем ради функциональности. В Vacuactivus мы стремимся предоставлять нашим клиентам лучшие доступные продукты для криотерапии. От безопасности и эффективности до удобства использования и стиля, наши продукты разработаны для удовлетворения всех ваших потребностей в области здоровья и благополучия. Так почему бы не сделать первый шаг на пути к здоровью и благополучию вместе с нами?