Сіз мұзды бассейнге сүңгіп көрдіңіз бе немесе мұхитқа сергітетін суға шомылдыңыз ба? Егер иә болса, онда сіз суық терапияның артықшылықтары туралы білуіңіз керек. Криотерапия криозауналар мен басқа криогенді құрылғыларды қолдану арқылы суықты емдеу тұжырымдамасын жаңа деңгейге шығарады. Криозауналар, ішкі температураны -200 градус Фаренгейт/-130 Цельсийге дейін төмендету үшін сұйық азотты пайдаланатын үлкен камералар соңғы жылдары танымал бола бастады. Басқа криоқұрылғылар, мысалы, крио цистерналар мен криокюфтер дененің белгілі бір аймақтарына локализацияланған криотерапияны ұсынады. Бірақ денеңізді осындай қатты суыққа ұшыратудың қандай пайдасы бар? Кейбір зерттеулер суық температураның әсер етуі сау қартаюға, ұзақ өмір сүруге және денсаулықты жақсартуға байланысты болуы мүмкін деп болжайды. Бұл мақалада біз криосауналар мен басқа крио машиналар әлеміне еніп, олар ұсынатын көптеген артықшылықтарды қарастырамыз. Қабынуды азайтуға, спорттық өнімділікті арттыруға немесе сыртқы көріністегі кемшіліктерді түзетуге қарамастан, бұл құрылғыларда сіздің қызығушылығыңызды тудыратын кең ауқымды қолданбалар бар. Сонымен, криотерапия сіздің денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызға қалай пайда әкелетінін егжей-тегжейлі қарастырайық. 
Суықпен емдеудің пайдасы
Өнеркәсіптік революциядан бері дене температурасының онжылдықта 0,05 °F / 0,03 °C төмендегенін білесіз бе? Бұл соңғы 160 жылдағы адамның өмір сүру ұзақтығының ұлғаюымен байланысты болуы мүмкін қызықты құбылыс. Криотерапия кезіндегідей дене температурасын төмендету денсаулықты жақсартудың қарапайым, бірақ тиімді әдісі болуы мүмкін. Мысалы, ҚартаюОқу, Кельн университетінің зерттеу тобы жүргізген, төмен температураның әсері қартаюмен байланысты ақуыз жинақтарын бұзатын процесті тудыруы мүмкін екенін анықтады. Протеазоманы белсендіру деп аталатын бұл процесс жасушаларды ақаулы ақуыздардан тазартады және зерттеу үшін пайдаланылған омыртқасыздар мен адам жасушаларында қартаюға байланысты бұзылуларды азайтады. Альцгеймер, Паркинсон, Хантингтон және ALS сияқты жасқа байланысты неврологиялық бұзылулар да ақуыз агрегациясымен байланысты. Қартайған сайын біз белгілі бір ақуыздардың жиналуынан туындаған нейродегенеративті ауруларға бейім боламыз. Бір қызығы, профессор Дэвид Вилчесжәне оның командасы ақуыздың қалыпты суыққа ұшыраған адам жасушаларында белсендірілетінін анықтады, бұл бірден бірнеше аурулардың алдын алу әдісін ұсынады.
Қартаюмен күресудегі криотерапияның рөлі
Криосауналар бұрын талқыланған зерттеуде табылған артықшылықтарды қамтамасыз ету үшін суық терапия принциптерін пайдаланады. Криосаунада дене қысқа уақыт ішінде -166°F пен -220°F / -110°C-ден -140°C дейінгі температураға ұшырайды, әдетте үш минуттан аспайды. Бұл суық әсер ағзаның табиғи сауығу процестерін, соның ішінде қан айналымын жоғарылатуды, қабынуды азайтуды және эндорфиндерді шығаруды тудырады. 
Бірақ криозауналар суық терапияның жалғыз нұсқасы емес. Сондай-ақ бірдей принциптерді пайдаланатын, бірақ тізе немесе иық сияқты дененің белгілі бір аймақтарына қолданылатын локализацияланған криодрылғылар бар. Оны мұз жинағы сияқты елестетіп көріңіз, бірақ күшейтілген және мақсатты пайдасы бар, қабынуды азайтуға және ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетін суық тиюді қамтамасыз етеді. Денені экстремалды температураға дейін салқындату арқылы криотерапия көптеген артықшылықтар ұсынатын бірқатар физиологиялық реакцияларды тудыруы мүмкін. Бұған ауырсынуды азайту, бұлшықеттердің қалпына келуін жеделдету немесе спорттық өнімділікті арттыру және иммундық жүйені нығайту кіреді. Криотерапия - емдік арсеналдағы әмбебап құрал. Артықшылықтары тек физикалық емес. Зерттеулер көрсеткендей, криотерапия психикалық денсаулыққа да оң әсер етеді, мазасыздық пен депрессия белгілерін жеңілдетеді. Бұл ғажайып емес криотерапия спортшылар, денсаулық сақтау әуесқойлары және криотерапияның барлық артықшылықтары бар денсаулық пен сауықтыруға тұтас көзқарас іздейтін кез келген адам үшін танымал емдеу әдісіне айналуда.
Криозауналар қалай жұмыс істейді
Криотерапиялық сауналар суық терапияның емдік әсерін пайдалану үшін озық технологияны біріктіреді. Технология сұйық азотты немесе салқындатылған суық ауаны қолдану арқылы камераның ішіндегі температураны тез төмендетіп, дене бетінің температурасын тез төмендетеді. Температураның бұл жылдам төмендеуі дененің табиғи қалпына келтіру реакцияларын тудырады, бұл әртүрлі физиологиялық артықшылықтарға әкелуі мүмкін. Пайдаланушылар әдетте -140°C / -220°F температураға үш минуттан аспайтын камераның ішінде болады. Осы уақыт ішінде дене суыққа қан тамырларын тарылтып, аяқ-қолдарға қан ағымын азайтады. Бұл жауап денені эндорфиндерді және басқа да органикалық қалпына келтіру процестерін шығаруды тудырады, бұл әртүрлі ықтимал емдік әсерлерге әкеледі. Жергілікті криотерапия дененің белгілі бір бөліктеріне мақсатты суықты жеткізеді. Бұлшықет ауырсынуын басқыңыз келсе, жарақаттан кейін қалпына келтіруді тездеткіңіз келсе немесе жай ғана сергек және жасарғаныңызды сезінгіңіз келсе, жергілікті крио құрылғысы сіз үшін тамаша шешім болуы мүмкін.
Криотерапияның денсаулыққа пайдасы
Крио-сауналар мен жергілікті криомашиналар дене мен ақыл-ойды жасартудың ең тиімді және қауіпсіз әдістерінің бірі болып табылады. Бұл озық технологиялық камералар әртүрлі емдік артықшылықтарға қол жеткізу үшін суық терапияның күшін пайдаланады. Адамдар криотерапияны қолданғысы келетін немесе оны тұрақты түрде қолданғысы келетін бірнеше себептер:
- Бұлшықеттердің қалпына келуін жақсартады және қабынуды азайтады
- Қан айналымын және тіндерді оттегімен қамтамасыз етуді жақсарту
- Метаболизмді арттыру және салмақ жоғалту
- Иммундық жүйенің жұмысын жақсарту
- Мазасыздық пен депрессия белгілерінің төмендеуі
- Мидың максималды өнімділігі
- Ұйқының сапасын жақсарту
- Жақсартылған атлетикалық көрсеткіштер
- Терінің серпімділігі мен қаттылығын арттыру
- Терінің регенерациясын ынталандыру
Криотерапия құрылғылары экземаны жақсартудан когнитивтік денсаулықты жақсартуға дейін емдік артықшылықтардың кең ауқымын қамтамасыз ететіні анықталды. Криотерапиядан керемет нәтижеге қол жеткізе алмайтын кез келген адамды елестету қиын
Ықтимал тәуекелдер және оларды болдырмау жолдары
Криозауналар сергітетін суықты ұсынса да, жақсы нәрсенің тым көп болуы кейде жаман нәрсе болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Үсік, қатты суыққа ұзақ әсер ету салдарынан тері мен басқа тіндердің қатып қалуы криозаунаны пайдаланудың ықтимал қаупі болып табылады. Дегенмен, бұл қауіптен оңай құтылуға болады. Ұсынылған сеанс ұзақтығын ұстаныңыз және терінің осал жерлерін дұрыс жабуды ұмытпаңыз. Тағы бір ықтимал қауіп - суық температурадан туындаған қан қысымының төмендеуіне байланысты аздап бас айналу мүмкіндігі. Бірақ уайымдамаңыз, шешім қарапайым: саунадан шыққанда асықпаңыз. Кез келген физикалық белсенділік сияқты, денеңізді тыңдаңыз және уақытыңызды бөліңіз.
Vacuactivus криоқұрылғылары
Біздің озық дизайнымыз және криотерапия өнімдерінің ассортименті бар инновациялық функционалдылығымыз салада жетекші орын алады. Таңдауыңыз қандай болса да, толық дене сауналары, ашық басы камералары және жергілікті криомашиналар, біз сізді қорғаймыз. Біздің өнімдерге бүкіл әлемдегі жетекші спортшылар, денсаулық сақтау мамандары және денсаулық сақтау энтузиастары сенім артады. Біздің озық технологияларымыздың артықшылықтарын ашыңыз және денсаулығыңыз бен саулығыңызды келесі деңгейге көтеріңіз. 
Біздің криоқұрылғыларымыздың артықшылықтары
Инновация. Біздің компанияда біз нарыққа ең инновациялық және озық криотерапия өнімдерін шығаруға міндеттенеміз. Біздің сарапшылар тобы тұтынушыларымыздың үміттерін қанағаттандырып қана қоймай, одан асатын өнімдерді әзірлеу және әзірлеу үшін тынымсыз жұмыс істейді. Біз тұтынушыларымыздың ең жақсысын талап ететінін және олардың денсаулық пен сауықтыру мақсаттарына жетуге көмектесетін өнімдерді жеткізуге дайын екенін түсінеміз. Қауіпсіздік. Біздің өнімдеріміздің ең маңызды аспектілерінің бірі - қауіпсіздік. Денсаулыққа қатысты кез келген өнімге қатысты қауіпсіздік ең маңызды екенін түсінеміз. Сондықтан біз өз өнімдерімізде тек ең қауіпсіз және ең сенімді материалдарды пайдаланамыз, бұл біздің тұтынушылардың оларды сенімді және жан тыныштығымен пайдалана алатынын қамтамасыз етеді. Тиімділік. Біздің өнімдеріміздің тағы бір маңызды аспектісі - тиімділік. Біз нақты нәтиже беретін өнімдерді ұсынуға дайынбыз. Сіз қабынуды азайтуды, қалпына келтіру уақытын жылдамдатуды немесе жалпы денсаулықты жақсартуды қалайсыз ба, біздің криотерапия өнімдері мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі. Пайдаланушыға ыңғайлылық. Біз сондай-ақ пайдаланушыға ыңғайлы болу маңызды деп санаймыз. Біздің өнімдеріміз пайдалану оңай және күнделікті өміріңізге біріктіру үшін жасалған. Біз әркімнің әртүрлі қажеттіліктері мен қалаулары бар екенін түсінеміз, сондықтан өнімдеріміздің нақты талаптарға сай болуын қамтамасыз ету үшін теңшелетін опцияларды ұсынамыз. Тұтынушыларды қолдау. Бірақ біздің клиенттерге деген адалдығымыз мұнымен бітпейді. Біз тұтынушыларға ерекше қолдау көрсетуді мақтан тұтамыз және біздің команда кез келген сұрақтарға немесе сұрақтарға жауап беруге әрқашан дайын. Біз криотерапия өнімін сатып алу айтарлықтай инвестиция болуы мүмкін екенін түсінеміз және біз тұтынушыларымыздың сатып алу кезінде өздерін сенімді сезінуін және өнімнен барынша пайда алу үшін қажетті қолдауды алуын қалаймыз. Дизайн. Ең бастысы, біздің өнімдер тиімді және қауіпсіз ғана емес, сонымен қатар олар керемет көрінеді. Біз әл-ауқат пен эстетика қатар жүретініне сенеміз, сондықтан біз кез келген үй немесе кеңсе ортасын толықтыратын стильді дизайнды ұсынамыз. Біздің өнімдермен функционалдылық үшін стильді құрбан етудің қажеті жоқ. Vacuactivus-те біз өз тұтынушыларымызға қол жетімді ең жақсы криотерапия өнімдерін ұсынуға міндеттенеміз. Қауіпсіздік пен тиімділіктен қолданудың қарапайымдылығы мен стиліне дейін біздің өнімдер сіздің барлық денсаулық пен сауықтыру қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруға арналған. Ендеше неге бізбен бірге денсаулық пен амандықтың алғашқы қадамын жасамасқа?