{"id":2318,"date":"2019-11-04T12:31:39","date_gmt":"2019-11-04T19:31:39","guid":{"rendered":"https:\/\/vacuactivus.kz\/?p=2318"},"modified":"2024-08-10T09:27:10","modified_gmt":"2024-08-10T16:27:10","slug":"what-difference-between-localized-and-whole-body-cryotherapy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vacuactivus.kz\/ky\/what-difference-between-localized-and-whole-body-cryotherapy\/","title":{"rendered":"\u0416\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u0434\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d\u044b\u043d \u043e\u0440\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0430\u0439\u044b\u0440\u043c\u0430 \u0431\u0430\u0440?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">\u041a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u04e9\u0442\u04e9 \u0442\u04e9\u043c\u04e9\u043d \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043d\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u043d\u044b \u0430\u043b\u0443\u0443\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043c\u0442\u044b\u0439\u0442. \u0411\u0438\u0437\u0434\u0435 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u043d\u044b\u043d \u044d\u043a\u0438 \u0442\u04af\u0440\u04af \u0431\u0430\u0440: \u0436\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u04af\u0442 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433\u0435 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0430\u043b\u0430\u0440 \u0430\u0440 \u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0442\u0430\u0430\u0441\u0438\u0440 \u0442\u0438\u0439\u0433\u0438\u0437\u0438\u0448\u0438 \u043c\u04af\u043c\u043a\u04af\u043d.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_2219\" aria-describedby=\"caption-attachment-2219\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2219\" src=\"https:\/\/vacuactivus.kz\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/cryoPolarBearBlack10-300x300.png\" alt=\"\u0416\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0431\u04e9\u043b\u04af\u043c\u04af\" width=\"300\" height=\"300\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2219\" class=\"wp-caption-text\">\u0416\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0431\u04e9\u043b\u04af\u043c\u04af<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_2155\" aria-describedby=\"caption-attachment-2155\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2155\" src=\"https:\/\/vacuactivus.kz\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/activeCryoThermal_0002-300x300.png\" alt=\"\u0416\u044b\u043b\u0443\u0443 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0430\u0441\u044b \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d ActiveCryo \u043a\u0440\u0438\u043e\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\u0441\u044b\" width=\"300\" height=\"300\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2155\" class=\"wp-caption-text\">\u0422\u0435\u0440\u043c\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u043a \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0430\u0441\u044b \u0431\u0430\u0440 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">\u0416\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u043d\u044b\u043d \u0430\u043d\u044b\u043a\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">\u0421\u0430\u043b\u044b\u0448\u0442\u044b\u0440\u0443\u0443\u0433\u0430 \u043c\u04af\u043c\u043a\u04af\u043d\u0434\u04af\u043a \u0431\u0435\u0440\u04af\u04af \u04af\u0447\u04af\u043d \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u044b\u043a\u043c\u0430\u0441\u044b \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u044b \u0430\u0431\u0430 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u043d \u0441\u0430\u043b\u044b\u0448\u0442\u044b\u0440\u043c\u0430\u043b\u0443\u0443 \u0436\u0430\u04a3\u044b \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d \u043a\u0430\u0440\u0430\u0439\u0431\u044b\u0437. \u0418\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0442\u0443\u043a \u0430\u0431\u0430 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0441\u044b, \u0430\u0434\u0430\u0442\u0442\u0430, -30\u00b0C\/-22\u00b0F \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0434\u0430 4-5 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442\u0442\u04af\u043a \u0431\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0447\u0435 \u0442\u043e\u043f\u0442\u043e\u043c\u0434\u043e, \u0430\u0440 \u0431\u0438\u0440 \u0442\u043e\u043f\u0442\u043e\u043c\u0434\u0443\u043d \u043e\u0440\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u0434\u0430 1 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442\u0442\u04af\u043a \u044d\u0441 \u0430\u043b\u0443\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u043b\u0430\u0442.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">\u0411\u04af\u0442\u043a\u04af\u043b \u0434\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u043d \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0441\u044b \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u0434\u04af\u04af \u044d\u043c\u0435\u0441 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0443\u043f \u0441\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0442. \u0411\u04af\u0442\u043a\u04af\u043b \u0434\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0441\u044b \u0443\u0447\u0443\u0440\u0443\u043d\u0434\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043b\u044b\u043a \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0434\u0430\u0448\u0442\u044b\u0440\u0443\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0434\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u043d \u0441\u044b\u0440\u0442\u043a\u044b \u0431\u0435\u0442\u0438\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0443\u0443 \u0441\u0443\u0443\u043a\u0442\u0443\u043d \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0442\u0430\u0440\u044b \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u043b\u0430\u0442. \u041a\u0430\u0434\u0438\u043c\u043a\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f\u0441\u044b -120\u00b0C\/-184\u00b0F\u0442\u0435\u043d -180\u00b0C\/-294\u00b0F \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0434\u0430 1-3 \u043c\u04af\u043d\u04e9\u0442\u043a\u04e9 \u0441\u043e\u0437\u0443\u043b\u0430\u0442.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">\u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b\u043d \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0438\u043d\u0435 \u0436\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u043a \u0442\u0430\u0430\u0441\u0438\u0440\u0438<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">\u041c\u0443\u0437 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u0443, \u043c\u0443\u0437\u0434\u0430\u043a \u0441\u0443\u0443\u0433\u0430 \u0447\u04e9\u043c\u04af\u043b\u04af\u04af \u0436\u0435 \u0431\u04af\u0442 \u0434\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0441\u044b\u044f\u043a\u0442\u0443\u0443 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0433\u0430 \u043c\u0443\u0437\u0434\u0430\u043a \u0436\u0430\u043d\u0430 \u044b\u0441\u044b\u043a\u0442\u044b \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u0443 \u043e\u043b\u0443\u0442\u0442\u0443\u0443 \u0442\u0430\u0430\u0441\u0438\u0440\u0438\u043d \u0442\u0438\u0439\u0433\u0438\u0437\u0435\u0442. \u0410\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440 \u044d\u043d\u0434\u043e\u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u043a \u0433\u043e\u043c\u0435\u043e\u0442\u0435\u0440\u043c\u0434\u0435\u0440, \u0431\u0438\u0437 \u0437\u0430\u0442 \u0430\u043b\u043c\u0430\u0448\u0443\u0443 \u0430\u0440\u043a\u044b\u043b\u0443\u0443 \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a\u0442\u0443 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u043a\u044b\u043b\u0430 \u0430\u043b\u0430\u0431\u044b\u0437, \u043e\u0448\u043e\u043d\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043d \u0433\u043e\u043c\u0435\u043e\u0441\u0442\u0430\u0437\u0434\u044b \u0441\u0430\u043a\u0442\u0430\u0439 \u0430\u043b\u0430\u0431\u044b\u0437. \u0411\u0438\u0437 \u04af\u0447\u04af\u043d \u043d\u0435\u0433\u0438\u0437\u0433\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043d\u044b \u0442\u0430\u0440 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0434\u043e \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430\u043f \u0442\u0443\u0440\u0443\u0443 \u0430\u0431\u0434\u0430\u043d \u043c\u0430\u0430\u043d\u0438\u043b\u04af\u04af, \u0430\u0434\u0430\u0442\u0442\u0430 36,2\u00b0C\/97,2\u00b0F \u0436\u0430\u043d\u0430 37,7\u00b0C\/99,8\u00b0F.1 \u0422\u0435\u0440\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f\u043b\u044b\u043a \u0436\u043e\u043e\u043f\u0442\u043e\u0440 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0431\u0438\u0437 \u0434\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u043d \u0431\u043e\u0440\u0431\u043e\u0440\u0434\u0443\u043a \u04e9\u0437\u04e9\u0433\u04af \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u044f\u043b\u044b\u043a \u043a\u0430\u0431\u044b\u043a\u0447\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u043d \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d \u044d\u0441\u043a\u0435 \u0430\u043b\u0430\u0431\u044b\u0437 ( \u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d, \u0442\u0435\u0440\u0438 \u0430\u0441\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430\u0433\u044b \u0442\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0447\u0443\u04a3\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430\u043d \u0442\u0443\u0440\u0430\u0442). \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043b\u043e\u0440 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043c\u0430\u0430\u043b\u044b\u043c\u0430\u0442\u044b \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0431\u0435\u043b\u0433\u0438\u043b\u0435\u043d\u0433\u0435\u043d \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043d\u044b\u043d \u043e\u0440\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u0434\u0430\u0433\u044b \u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439\u0434\u044b\u0440 \u0431\u0438\u0440 \u0430\u0439\u044b\u0440\u043c\u0430\u0447\u044b\u043b\u044b\u043a \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f\u043b\u044b\u043a \u0436\u043e\u043e\u043f\u0442\u0443 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u043a\u044b\u043b\u0430\u0442, \u0436\u0435 \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a\u0442\u0443\u043d \u04e9\u043d\u0434\u04af\u0440\u04af\u0448\u04af\u043d \u0436\u0435 \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a\u0442\u0443\u043d \u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u0448\u044b\u043d \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0434\u0430\u0439\u0442. \u0416\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a \u04e9\u043d\u0434\u04af\u0440\u04af\u04af \u044d\u0441 \u0430\u043b\u0443\u0443\u0434\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0434\u0430\u0433\u044b \u0437\u0430\u0442 \u0430\u043b\u043c\u0430\u0448\u0443\u0443\u043d\u0443\u043d \u043d\u0430\u0442\u044b\u0439\u0436\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u0435 \u0442\u044b\u0448\u043a\u044b \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0434\u04af\u04af\u043b\u04af\u043a\u0442\u04af\u043d \u043a\u043e\u0448\u0443\u043c\u0447\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443\u0441\u0443 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u044b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442. \u0414\u0435\u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0442\u044b\u0448\u043a\u044b \u0447\u04e9\u0439\u0440\u04e9\u043d\u04af\u043d \u043e\u0440\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u0434\u0430\u0433\u044b \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a\u0442\u0443\u043d \u0431\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438\u0448\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u044b \u0430\u043d\u044b\u043a\u0442\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a \u0436\u043e\u0433\u043e\u0442\u0443\u0443, \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a \u043d\u0443\u0440\u043b\u0430\u043d\u0443\u0443, \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a \u04e9\u0442\u043a\u04e9\u0440\u04af\u04af \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0443\u043b\u0430\u043d\u0443\u0443 \u0430\u0440\u043a\u044b\u043b\u0443\u0443, \u0430\u0440 \u0434\u0430\u0439\u044b\u043c \u044b\u0441\u044b\u043a\u0442\u0430\u043d \u0441\u0443\u0443\u043a\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0439\u0438\u043d \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442. <\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">\u0410\u043d\u0434\u0430\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d, \u0441\u0443\u0443\u043a\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u043b\u0443\u0443 \u0436\u043e\u043e\u043f, \u0431\u0438\u0437 \u043a\u044b\u0440\u0442\u044b\u0448 \u0437\u0430\u0442 \u0430\u043b\u043c\u0430\u0448\u0443\u0443\u0433\u0430 \u0442\u04af\u0437\u0434\u04e9\u043d-\u0442\u04af\u0437 \u0436\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u0436\u043e\u043e\u043f \u0430\u043d\u044b\u043a\u0442\u043e\u043e. \u041c\u0443\u0437\u0434\u0430\u043a \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0431\u04e9\u043b\u04af\u043f \u0447\u044b\u0433\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0438\u043d \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0430\u0442, \u043e\u0448\u043e\u043d\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043a\u044b\u0447\u043a\u044b\u043b\u0442\u0435\u043a\u043a\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d \u043c\u0443\u043a\u0442\u0430\u0436\u0434\u044b\u043a\u0442\u044b \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u0430\u0442 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442 \u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0443\u0447\u0443\u0440\u0434\u0430 \u0436\u0430\u0431\u044b\u0440\u043a\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u043d \u0442\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u04af\u043d\u04e9\u043c\u0434\u04e9\u0439\u0442, \u044d\u043a\u0438\u043d\u0447\u0438 \u0434\u0430\u0440\u0430\u0436\u0430\u0434\u0430\u0433\u044b \u0436\u0430\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442 \u0447\u0435\u043a\u0442\u04e9\u04e9\u0441\u04af \u0434\u0435\u043f \u0430\u0442\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u043a\u04e9\u0440\u04af\u043d\u04af\u0448. <\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">\u0416\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u0434\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0441\u044b \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0442\u0438\u043a \u044b\u043a\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u044b \u043a\u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u0448\u044b \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a \u2014 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u043b\u044b\u043a \u0436\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0434\u0430\u0448\u0442\u044b\u0440\u0443\u0443\u0447\u0443 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u043a \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442 \u0436\u0435\u0442\u043a\u0438\u0440\u04af\u04af\u0447\u04af \u044b\u043a\u043c\u0430. \u0411\u0443\u043b \u044b\u043a\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0441\u0435\u0437\u0433\u0435\u043d\u04af\u04af\u043d\u04af\u043d \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u043d\u044b\u043d \u0442\u0443\u0443\u0440\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0441\u044b\u043d \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u0443\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043c\u0442\u044b\u0439\u0442, \u0430\u043b \u0430\u0439\u044b\u043a\u0442\u044b\u0440\u0443\u0443\u0433\u0430 \u0436\u0435 \u043e\u04a3\u0434\u043e\u043e\u0433\u043e \u044d\u04a3 \u0436\u0430\u043a\u0448\u044b \u04e9\u0431\u04e9\u043b\u0433\u04e9 \u0442\u04af\u0437\u04e9\u0442.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">\u0416\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u043d\u044b\u043d \u043d\u0435\u0433\u0438\u0437\u0433\u0438 \u0442\u0430\u0430\u0441\u0438\u0440\u043b\u0435\u0440\u0438<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">\u041c\u0443\u0437\u0434\u0430\u0442\u0443\u0443 - \u0431\u0443\u043b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u043d\u044b \u0430\u043b\u0443\u0443 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043f \u043a\u044b\u043b\u044b\u043d\u0433\u0430\u043d \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a \u04e9\u0442\u043a\u04e9\u0440\u04af\u043c\u0434\u04af\u04af\u043b\u04af\u043a \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a \u04e9\u0442\u043a\u04e9\u0440\u04af\u043c\u0434\u04af\u04af\u043b\u04af\u043a\u043a\u04e9 \u043a\u04e9\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u044b. \u0411\u0443\u043b \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a \u04e9\u0442\u043a\u04e9\u0440\u04af\u043c\u0434\u04af\u04af\u043b\u04af\u043a \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u0443 \u0443\u0437\u0430\u043a\u0442\u044b\u0433\u044b, \u0431\u0435\u0442\u0438\u043d\u0438\u043d \u0430\u044f\u043d\u0442\u044b, \u043e\u0448\u043e\u043d\u0434\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0435 \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a \u04e9\u0442\u043a\u04e9\u0440\u04af\u043c\u0434\u04af\u04af\u043b\u04af\u043a \u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0438\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0441\u044b\u044f\u043a\u0442\u0443\u0443 \u0430\u0440 \u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043b\u043e\u0440\u0433\u043e \u043a\u04e9\u0437 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u044b. \u0411\u0443\u043b \u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0438\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0430\u0431\u0430 (0,0024) \u04af\u0447\u04af\u043d, \u043c\u0438\u0441\u0430\u043b\u044b, \u0441\u0443\u0443\u0433\u0430 (0,58) \u0436\u0435 \u043c\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u043c\u0443\u0437\u0433\u0430 (2,5) \u0441\u0430\u043b\u044b\u0448\u0442\u044b\u0440\u043c\u0430\u043b\u0443\u0443 \u0431\u0438\u0440 \u0442\u043e\u043f \u0442\u04e9\u043c\u04e9\u043d. \u0414\u0435\u043c\u0435\u043a, \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0442\u0443\u043a \u0430\u0431\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043b\u044b\u0448\u0442\u044b\u0440\u043c\u0430\u043b\u0443\u0443 \u043c\u0443\u0437 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u0443\u0434\u0430 \u0430\u0440 \u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b\u043a \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0442\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0436\u0435\u0442\u0438\u0448\u0438\u043b\u0435\u0442. \u0410\u0431\u0430 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0442\u0443\u043a \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u04af\u0442 \u0434\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b\u043d \u0434\u0435\u043d\u0435\u0441\u0438 \u0442\u04af\u0437\u0434\u04e9\u043d-\u0442\u04af\u0437 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0448\u0442\u0430 \u044d\u043c\u0435\u0441, \u043e\u0448\u043e\u043d\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043d \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0431\u0438\u0440\u0438\u043d\u0447\u0438 \u043a\u0435\u0437\u0435\u043a\u0442\u0435 \u0436\u043e\u0433\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d \u0436\u044b\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u043a\u0442\u0443\u043d \u043a\u04e9\u043b\u04e9\u043c\u04af\u043d\u04e9 \u0436\u043e\u043e\u043f \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">\u0410\u0431\u0430 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0442\u0443\u043a \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u044b\u043d\u0430\u043d \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d \u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u043d \u043e\u0440\u0442\u043e\u0447\u043e \u0442\u04e9\u043c\u04e9\u043d\u0434\u04e9\u0448\u04af 23-25\u00b0C\/39-45\u00b0F2 \u0442\u04af\u0437\u04e9\u0442 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0441\u0430\u043b\u044b\u0448\u0442\u044b\u0440\u043c\u0430\u043b\u0443\u0443 \u0436\u0430\u04a3\u044b \u0431\u043e\u043b\u0433\u043e\u043d\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043d, \u0430\u043d\u044b\u043d \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433\u0435 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0447\u0443\u04a3 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430 \u0442\u0438\u0439\u0433\u0438\u0437\u0433\u0435\u043d \u0442\u0430\u0430\u0441\u0438\u0440\u0438 \u0442\u0443\u0443\u0440\u0430\u043b\u0443\u0443 \u0430\u0437\u044b\u0440\u044b\u043d\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0430\u043b\u044b\u043c\u0430\u0442 \u0436\u043e\u043a. \u041e\u0440\u0442\u043e\u0447\u043e \u0431\u04af\u0442 \u0434\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u043d \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f\u0441\u044b \u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u043d 8\u201318\u00b0C\/14\u201332\u00b0F \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u0442\u04e9\u043c\u04e9\u043d\u0434\u04e9\u0448\u04af\u043d\u04e9, \u043d\u0435\u0433\u0438\u0437\u0433\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043d\u044b\u043d 0\u20130.3\u00b0C\/0\u20130.5\u00b0F \u0442\u04e9\u043c\u04e9\u043d\u0434\u04e9\u0448\u04af\u043d\u04e9 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0447\u0443\u04a3\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u043d \u0442\u04e9\u043c\u04e9\u043d\u0434\u04e9\u0448\u04af\u043d\u04e9 \u0430\u043b\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0435\u0442. 1,6 \u00b0C\/2,9 \u00b0F \u04af\u0447 \u0441\u043c\/1,2 \u0434\u044e\u0439\u043c 3,4 \u0442\u0435\u0440\u0435\u04a3\u0434\u0438\u043a\u0442\u0435, \u0431\u0443\u043b \u0430\u0439\u044b\u0440\u043c\u0430\u0447\u044b\u043b\u044b\u043a\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u044d\u0441\u043a\u0435 \u0430\u043b\u0443\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d, \u0430\u0440 \u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0442\u0435\u0440 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043e\u0442 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0430\u0440 \u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u043a\u04e9\u0440\u0441\u04e9\u0442\u043a\u04af\u0447\u0442\u04e9\u0440 1-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430\u0434\u0430 \u0436\u0430\u043d\u0430 2-\u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430\u0434\u0430 \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 1: \u0416\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u0434\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0441\u044b \u04af\u0447\u04af\u043d \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0442\u0435\u0440\u0438<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_2320\" aria-describedby=\"caption-attachment-2320\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2320\" src=\"https:\/\/vacuactivus.kz\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Local-cryotherapy-vs-whole-body-cryo-300x138.png\" alt=\"\u0411\u04af\u0442\u043a\u04af\u043b \u0434\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0433\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0448\u044b \u0436\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\" width=\"300\" height=\"138\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2320\" class=\"wp-caption-text\">\u0436\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/figcaption><\/figure>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2319 alignleft\" src=\"https:\/\/vacuactivus.kz\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/WBC-vs-localized-cryotherapy-300x214.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"214\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 2: \u0416\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u04af\u0447\u04af\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u04e9\u0442\u043a\u04af\u0447\u0442\u04e9\u0440<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">\u0416\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u0436\u0435 \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u043d\u044b \u043a\u043e\u043b\u0434\u043e\u043d\u0443\u0443 \u044d\u04a3 \u043c\u044b\u043a\u0442\u044b \u0436\u0435\u0442\u043a\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u0438\u0437\u0438\u043b\u0434\u04e9\u04e9\u043b\u04e9\u0440\u0434\u04af, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0442\u0438\u043d \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u043a \u0442\u0430\u0436\u0440\u044b\u0439\u0431\u0430\u0441\u044b\u043d \u0436\u0435\u0442\u0435\u043a\u0447\u0438\u043b\u0438\u043a\u043a\u0435 \u0430\u043b\u044b\u043f, \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u0434\u044b\u043a \u043c\u0430\u043c\u0438\u043b\u0435\u0433\u0435 \u043a\u043e\u0448\u0443\u043c\u0447\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u044b \u043a\u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u0448\u044b \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a. \u0416\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u044d\u043a\u0438 \u0431\u0430\u0448\u043a\u0430 \u044b\u043a\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u044b \u043a\u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u0448\u044b \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a, \u0430\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d \u0430\u0440 \u0431\u0438\u0440\u0438 \u0431\u0443\u043b \u0447\u04e9\u0439\u0440\u04e9\u0434\u04e9 \u043e\u043b\u0443\u0442\u0442\u0443\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0433\u0430 \u044d\u044d \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0438\u0440\u0438-\u0431\u0438\u0440\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043e\u04a3\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0435 \u0438\u0448\u043a\u0435 \u0430\u0448\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0448\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u04af\u043d. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">\u0428\u0438\u043b\u0442\u0435\u043c\u0435\u043b\u0435\u0440:<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">1. Horvath, S. M., Menduke, H. \u0436\u0430\u043d\u0430 Piersol, G. M. \u0410\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b\u043d \u043e\u043e\u0437\u0435\u043a\u0438 \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b. J Am Med Assoc 144, 1562\u20131565 (1950).<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">2. Guillem, G. \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0430\u0448\u043a\u0430\u043b\u0430\u0440. Am J Sports Med 41, 1942\u20131951 (2013).<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">3. Selfe, J. et al. \u042d\u043b\u0438\u0442\u0430\u043b\u044b\u043a \u0440\u0435\u0433\u0431\u0438 \u043b\u0438\u0433\u0430\u0441\u044b\u043d\u044b\u043d \u043e\u044e\u043d\u0447\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u0430 \u0431\u04af\u0442 \u0434\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d\u044b\u043d (-135\u00b0C) \u04af\u0447 \u0442\u04af\u0440\u0434\u04af\u04af \u0443\u0437\u0430\u043a\u0442\u044b\u0433\u044b\u043d\u044b\u043d \u0442\u0430\u0430\u0441\u0438\u0440\u0438. PLoS ONE 9, e86420 (2014).<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">4. Costello, J. T., Culligan, K., Selfe, J. &amp; Donnelly, A. E. \u0411\u0443\u043b\u0447\u0443\u044a\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u043d, \u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d \u0436\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0438\u0437\u0433\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u0441\u044b -110 \u00b0 C \u043c\u0443\u0437\u0434\u0430\u043a \u0430\u0431\u0430 \u0436\u0430\u043d\u0430 8 \u00b0 C \u0441\u0443\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u0434\u0430\u0440\u044b\u043b\u043e\u043e \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d. PLoS ONE 7, e48190 (2012).<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 14pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;\">5. Doungkulsaa, A., Paungmalia, A., \u0413\u0435\u043d\u0440\u0438 \u0416\u0443\u0441\u0443\u043f, L. &amp; Khamwong, \u044d\u043a\u0441\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u043a \u043a\u04e9\u043d\u04af\u0433\u04af\u04af \u043a\u0438\u0439\u0438\u043d \u043a\u0435\u0447\u0438\u0433\u0438\u043f-\u0431\u0430\u0448\u0442\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u0447\u044b\u043a\u0430\u043d\u0430\u043a flexor \u0431\u0443\u043b\u0447\u0443\u04a3 \u043e\u043e\u0440\u0443\u0443 \u0431\u043e\u044e\u043d\u0447\u0430 \u0430\u0431\u0430 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043d\u0430\u0442\u044b\u0439\u0436\u0430\u043b\u0443\u0443\u043b\u0443\u0433\u0443 P.. \u041f\u043e\u043b\u044f\u043a Annals of Medicine 25, 103\u2013111 (2018).<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u04e9\u0442\u04e9 \u0442\u04e9\u043c\u04e9\u043d \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043d\u044b \u0436\u0430\u043d\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u043d\u044b \u0430\u043b\u0443\u0443\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043c\u0442\u044b\u0439\u0442. \u0411\u0438\u0437\u0434\u0435 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u043d\u044b\u043d \u044d\u043a\u0438 \u0442\u04af\u0440\u04af \u0431\u0430\u0440: \u0436\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0431\u04af\u0442 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433\u0435 \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0430\u043b\u0430\u0440 \u0430\u0440 \u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0442\u0430\u0430\u0441\u0438\u0440 \u0442\u0438\u0439\u0433\u0438\u0437\u0438\u0448\u0438 \u043c\u04af\u043c\u043a\u04af\u043d. \u0416\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u0436\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u043d\u044b\u043d \u0430\u043d\u044b\u043a\u0442\u0430\u043c\u0430\u0441\u044b \u0421\u0430\u043b\u044b\u0448\u0442\u044b\u0440\u0443\u0443 \u04af\u0447\u04af\u043d \u0436\u0435\u0440\u0433\u0438\u043b\u0438\u043a\u0442\u04af\u04af \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u043d\u044b\u043d \u044b\u043a\u043c\u0430\u0441\u044b \u043a\u0430\u0442\u0430\u0440\u044b \u0430\u0431\u0430 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u043d \u0441\u0430\u043b\u044b\u0448\u0442\u044b\u0440\u043c\u0430\u043b\u0443\u0443 \u0436\u0430\u04a3\u044b \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d \u043a\u0430\u0440\u0430\u0439\u0431\u044b\u0437. \u0410\u0431\u0430 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0442\u0443\u043a \u043a\u0440\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0430\u0434\u0430\u0442\u0442\u0430 \u0431\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0447\u0435 [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":3722,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[15,16,17,19,20,21,22],"class_list":["post-2318","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-buy-cryotherapy-chamber","tag-how-choose-equipment-for-cryotherapy","tag-localized-cryo-facial-machine","tag-localized-cryotherapy-machine","tag-localized-vs-whole-body-cryotherapy","tag-whole-body-cryotherapy","tag-whole-body-cryotherapy-chamber"],"aioseo_notices":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vacuactivus.kz\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2318"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vacuactivus.kz\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vacuactivus.kz\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vacuactivus.kz\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vacuactivus.kz\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2318"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vacuactivus.kz\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7387,"href":"https:\/\/vacuactivus.kz\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2318\/revisions\/7387"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vacuactivus.kz\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vacuactivus.kz\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vacuactivus.kz\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vacuactivus.kz\/ky\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}