Limfatik drenaj massaji — nafaqat tashqi ko‘rinishni yaxshilash, balki salomatlikni tiklashga ham yordam beruvchi zamonaviy va samarali texnika. Jarayon limfa tizimini yumshoq rag'batlantirishdan foydalanadi, ortiqcha suyuqlik, toksinlar va metabolik chiqindilarni faol ravishda olib tashlashga yordam beradi, qon aylanishini normallashtiradi va immunitetni mustahkamlaydi.
Limfatik drenaj massaji nima?
Limfa tizimi tananing tabiiy drenaj tizimidir. U toksinlarni olib tashlash va suyuqlik muvozanatini tartibga solish uchun javobgardir. Biroq, harakatsiz turmush tarzi, stress, noto'g'ri ovqatlanish va tashqi omillar limfa oqimini sekinlashtirishi mumkin. Bu shish, og'ir oyoqlar, terining ohangini yo'qotishi va hatto immunitetning zaiflashishiga olib kelishi mumkin.
Limfatik drenaj massaji limfa oqimini rag'batlantiradi va tabiiy tozalash jarayonlarini tiklashga yordam beradi. Bu organizmni yaxshilash uchun samarali, dori-darmonsiz, kompleks yondashuv.
Asosiy afzalliklari
-
Shishishni kamaytirish - massaj suyuqlikni ushlab turishni yo'q qiladi va og'irlik hissini yo'qotadi.
-
Selülitga qarshi ta'sir — limfa va qon oqimining faollashishi terini silliqlash va selülit ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi.
-
Terini yoshartirish — mikrosirkulyatsiyani rag'batlantirish tufayli teri ko'proq ozuqa moddalari va kislorod oladi, elastik va yangi bo'ladi.
-
Qayta tiklashni tezlashtirish mashg'ulot va jismoniy faoliyatdan keyin.
-
Immunitet tizimini mustahkamlash - limfa tizimining faoliyatini yaxshilash tananing qarshiligini oshiradi.
Limfatik drenaj massajining turlari
-
Qo'llanma — maxsus texnikalar yordamida massaj terapevti tomonidan amalga oshiriladi.
-
Uskuna — chuqurroq va bir xil taʼsir koʻrsatadigan zamonaviy qurilmalar yordamida bajariladi.
-
Birlashtirilgan - ikkala usulning afzalliklarini birlashtiradi.
Bugungi kunda tobora ko'proq go'zallik salonlari va sog'lomlashtirish markazlari apparatga asoslangan limfa drenaj massajini taklif qilmoqdalar, chunki u tez va sezilarli natijalar beradi.
Limfatik drenaj va Iceberg Cronic Roller Mini
kabi zamonaviy qurilmalar Iceberg Cronic Roller Mini, qo'shimcha funktsiyalar bilan limfa drenaj massajiga ruxsat bering:
-
yog 'hujayralarini yo'q qilish uchun "issiqlik-sovuq" effekti (termal zarba);
-
limfa oqimini rag'batlantirish uchun rulonli massaj;
-
ixcham va salonda yoki hatto uyda foydalanish uchun qulay.
Ushbu texnologiya estetik va sog'liq uchun foydalarni birlashtirib, protsedurani universal qiladi.
Ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar
Tavsiya etiladi:
-
shish va suyuqlikni ushlab turish;
-
selülit va terining sarkması;
-
surunkali charchoq sindromi;
-
jismoniy kuchdan keyin tiklanish.
Tavsiya etilmaydi:
-
o'tkir yallig'lanish jarayonlari;
-
yurak-qon tomir kasalliklari;
-
homiladorlik (shifokor bilan maslahatlashmasdan);
-
onkologiya.
Xulosa
Limfatik drenaj massaji go'zallik va sog'liqni saqlash sohasida eng ko'p terilgan usullardan biridir. Bu nafaqat tashqi ko'rinishingizni yaxshilash, balki tanangizning funktsiyalarini ham normallashtirishi mumkin. Iceberg Cronick Roller Mini kabi zamonaviy jihozlardan foydalanish protsedurani yanada samarali va qulay qiladi, doimiy va sezilarli natijalarga erishadi.