limfa drenaj massaji — limfa tizimini rag'batlantirish, metabolizmni yaxshilash va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga qaratilgan samarali protsedura. Ushbu turdagi massaj tibbiy maqsadlarda ham, go'zallik sanoatida ham keng qo'llaniladi, shishishni kamaytirish, tana konturlarini yaxshilash va salomatlikni yaxshilashga yordam beradi.
Limfatik drenaj massaji nima?
Limfa tizimi tanamizning muhim qismi bo'lib, toksinlarni, chiqindilarni va ortiqcha suyuqlikni olib tashlash uchun javobgardir. Uning funktsiyasi buzilganida, shish, og'ir oyoqlar, immunitetning pasayishi va terining yomon holati paydo bo'lishi mumkin. Limfatik drenaj massaji limfa oqimini rag'batlantiradi, butun tizimning faoliyatini yaxshilaydi va tabiiy tozalash jarayonlarini faollashtiradi.
Jarayonning afzalliklari
Muntazam limfa drenaj massaji quyidagilarga yordam beradi:
-
shishishni kamaytirish va suyuqlikni ushlab turishni yo'q qilish;
-
terining ohangini yaxshilash va uning elastikligini oshirish;
-
jismoniy kuchdan keyin tiklanishni tezlashtirish;
-
selülit ko'rinishini kamaytirish;
-
umumiy farovonlikni yaxshilash va immunitet tizimini mustahkamlash.
Limfatik drenaj massajining turlari
-
Qo'llanma - limfa oqimi yo'nalishi bo'yicha yumshoq, ritmik harakatlar bilan massaj terapevti tomonidan amalga oshiriladi.
-
Uskuna — vakuum, rolik, pnevmatik siqish yoki mikrotok texnologiyasidan foydalangan holda ishlay oladigan maxsus qurilmalar yordamida amalga oshiriladi.
-
Birlashtirilgan — qo'lda texnikalar va apparat ta'sirini birlashtirib, aniqroq natijalarni beradi.
Uskuna limfa drenaji
kabi zamonaviy qurilmalar Iceberg Cronic Roller, Sovuq va issiqlik terapiyasi bilan birgalikda limfatik drenaj massajiga ruxsat bering, shuningdek, rulonni stimulyatsiya qiling. Bu davolash samaradorligini sezilarli darajada oshiradi, bu quyidagilarga imkon beradi:
-
limfa oqimi va qon aylanishini tezlashtirish;
-
metabolizmni faollashtirish;
-
mahalliy yog 'birikmalarini yo'q qilish;
-
terining tuzilishini va tana konturini yaxshilash.
Ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar
Tavsiya etiladi:
-
surunkali shish;
-
selülit;
-
terining xiralashishi va xiralashishi;
-
og'ir oyoq sindromi;
-
immunitetning pasayishi;
-
mashg'ulotdan keyin tiklanish.
Tavsiya etilmaydi:
-
o'tkir yallig'lanish jarayonlari;
-
tromboz;
-
onkologik kasalliklar;
-
homiladorlik (shifokor ruxsatisiz).
Xulosa
Limfatik drenaj massaji sizning umumiy salomatlik va tashqi ko'rinishingizni yaxshilash uchun ko'p qirrali davolanishdir. Iceberg Cronic Roller kabi zamonaviy texnologiyalardan foydalangan holda natijalar bir necha seansdan keyin sezilarli bo'ladi va effektlar uzoqroq davom etadi.